自転車とグルメ セブン、ローソン、ファミマ、サイクリング補給食の羊羹はどれも同じなのか？
サイクリングをするとカロリーを消費する。信じられないくらいに。全身運動をしているからか、50km以上を走ると体全体が心地よい疲労感に見舞われる。どのくらいの強度で走っているかによっても違うけれど、50kmを超えると1,500カロリー以上は消...
Kay
自転車とグルメ 
自転車で◯◯一周 折りたたみ自転車で皇居一周サイクリングをするときの4つのコツ
自転車でぐるりと一周をするサイクリングは人気がある。同じところを走らないで済むから、多くのサイクリストは1周をしたがるのだ。琵琶湖一周（通称ビワイチ）が最も有名だろうか？2020年に達成！ 他にも、シンガポール一周、霞ヶ浦一周、船橋市一周、...
アクセサリ 折りたたみ自転車にふさわしいペダル選び
たかがペダル、いや、されどペダル。自転車のパーツで唯一足が触れているところだ。グッと力を入れてペダルを踏んだのに、その力がしっかりと伝わらなければパワーロスとなってしまう。今回は、折りたたみ自転車にはどのようなペダルが良いのだろうか？を考え...
自転車と安全 自転車ヘルメットの寿命は3年って本当ですか？と疑問なので切ってみた
自転車ヘルメットは3年で寿命らしい。3年経つと、ヘルメット内の発泡スチロールが痛むので、交換したほうがよい.....らしい。 ヘルメット寿命が3年って本当か？ みなさんも「3年で寿命とかって本当かよ！？」と疑問に思ったことがあるはず。「3年...
メンテナンス 28cサイズのタイヤを空気を抜かずにキャリパーブレーキから外す方法
ロードバイクは23cのタイヤが一般的だが、最近はワイド化がすすみ、25〜28cの太めのタイヤを使う事も増えてきた。また、Tyrell FXのようなロード系のミニベロでは28cを使うことが多い。走行時は全く問題ないのだが、ホイールを外そうとし...
ミニベロ 折りたたみ自転車Tyrell FXのダメなところを改善した話
折りたたみ自転車Tyrell FXを愛用している。今回、いかに好きかを記事にしようとしたが、すでに1年前くらいに同じようなことを考えていたらしいw1年かけて自分で改善したのを今回の記事にした。いよいよ完成形に近づいてきたよ♪ Tyrell ...
メンテナンス やっと折りたたみ自転車の軋む音が鳴り止みましたよ♪
お気に入りのTyrell FXが走行中に軋む。キィーッというか、キーッというか、キューッという音がする。ペダルを回すのをやめると音も鳴り止む。このことから考えてボトムブラケットが原因ではないか？と考えて、ボトムブラケットを交換したのだが……...
自転車と安全 手軽に取り付け可能な自転車フロントライトCATEYE VOLT400XCレビュー
↑CATEYE VOLT400 XC 自転車走行時にはフロントライトは不可欠。スポーツバイクを購入した時に同時購入したライトをなんとなく選んでそのまま使っていないだろうか？もし100ルーメンくらい格安ライトだと夜間走行に不安がある。都会のど...
自転車と安全 自転車ライトの取り付け方について明るさが変わる話
先日リアライトはどれが明るいかということについて書いたが、その後、気になっていたことがある。次の写真を見てほしい。 ↑ガードレールに反射しているライトライトが横のガードレールに反射して、より明るくなっているように思える。 このとき、次のよ...
メンテナンス 折りたたみ自転車で走行中に軋む音がします。犯人はまさかの……！？
愛用の折りたたみ自転車Tyrell FXで荒川サイクリングロードを走っていた。すると、キィーッ、キィーッと不快な音が聞こえてくる。自転車が軋んでいる。いつもは街中の喧騒の中をサイクリングをしているので、気がつかなかったのだ。まさか、走行中に...
ミニベロ 【試乗レビュー】Tern Verge X11のスペック＆走行性能にゾクゾクした話！
Tern Verge X11は折りたたみ自転車の中でも最高級グレード。ワイドギアを備えていて、坂道も登りやすい。油圧ディスクブレーキの性能に酔いしれる。タイヤ＆ホイールも高級品で、まさに最高級グレードにふさわしい走りです。
長期レポート 【長期レポート】7分丈バイクパンツnarifuri NF649を2年以上使うとどんな感じか3つにまとめてみました！
私のお気に入りのサイクルパンツにnarifuri NF649というパンツがある。これは、7分丈のサイクリング用パンツ。本当に気に入って春夏秋冬、ずっと利用している♪本当に気に入りすぎて3本目を購入してしまったのは今年の5月のことだった。 今...
カスタマイズ 折りたたみ自転車DAHON Heliosの最良のカスタマイズとは
DAHON期待の復活モデル、DAHON Helios。シングルギアで9.6kg、バラバラにしてみるとフレームそのものは2.3kgくらいと思われる。標準での走行性能と各パーツの重量を踏まえた上で最良の状態を考えてみた。ここまでのレビューは以下...
カスタマイズ 折りたたみ自転車DAHON Heliosを徹底分解して重量計測しました！
DAHON期待の復活モデル、DAHON Helios。シングルギアで9.6kgという仕様で楽しみな自転車だ！なかなかオシャレな自転車だが、やはり改善点はある。少しカスタマイズをすれば、きっと激変する自転車になりそうだ。できることなら9.6k...
ミニベロ 話題の折りたたみ自転車DAHON Heliosで30km走行したレビュー
DAHON2017年度モデルで最も注目を集めているのは、DAHON Heliosで間違いなし！！！↑DAHON Helios 2017 そのDAHON Heliosだが、知人の助けもあり30kmほど乗る機会に恵まれた！！！早速レビューをする...
自転車の選び方 DAHON Boardwalk D7とDAHON Speed Falcoはどう違うのよ？購入前に必ず読んでほしい7つの違い
DAHONのクロモリ製自転車といえば、DAHON Boardwalk D7とDAHON Speed Falcoの2種類があります。簡単に言えば、DAHON Boardwalk D7はエントリーモデルでDAHON Speed Falcoはミドルグレードです。具体的にどこが違うのかについてまとめました。
サイクリングウェア 冬サイクリングはMIZUNOブレスサーモで決まり！と思うようになるまでの経緯
11月から少しずつ寒くなってくる関東地方。寒がりな自分としては しまった！冬の寒さ対策をまだしていなかった！！！ と叫ぶばかりで、慌てて準備をしている。冬でももちろんサイクリングに行く。満員電車にお金を払って移動とか、渋滞でトイレに行きたい...
自転車談議 100,000円で折りたたみ自転車、DAHON Boardwalk D7を薦める5つの理由
そういえば、最近、DAHONの記事をあまり書いていないなぁ〜と思いながら、DAHONのカタログ2017年度版を眺めていたらやっぱりDAHON Boardwalk D7っていいよなぁ♪と強く思った。そこで、DAHON Boardwalk D7...
アクセサリ CATEYE VOLT800とCATEYE VOLT400を比較してみた
サイクリングは予定通りにいかない。昼下がりには帰宅するつもりが、夕方から夜になってしまうことも多い。都会は明るいが、田舎は暗い。頼りになる。。。というかないと死んでしまうのがフロントライト。これまでCATEYE VOLT400を使用していた...
ミニベロ Tyrell FXとTyrell FSXってそっくりなんですけれど何が違うんですか？
【2019年4月2日に加筆修正】走行性能が素晴らしいミニベロ＆折りたたみ自転車といえば、Tyrellでしょ！Tyrellには折りたたみ自転車が7種類ある。つまりTyrell XFTyrell FSXTyrell FXTyrell FXαTy...