自転車と健康

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熱中症と戦うサイクリストの皆さんへ【2023年版】

熱中症の症状はどのようなものか?熱中症対策はどうすればよいか?もし熱中症になったら?など、熱中症と戦うサイクリストにみなさんに向けて記事を届けたい!
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Airofit(エアロフィット)で肺を鍛えよう!

Airofit(エアロフィット)は呼吸筋を鍛えられるトレーニングデバイスです。アイテムを口にくわえて、スマホアプリの指示に従い、息を吐いたり、吸ったりするだけで、横隔膜や肋間筋などの呼吸筋を鍛えることができます。アスリートだけでなく、呼吸をする全ての人向けのアイテムです。
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