2017-11-02

秋も深まってくると、毎朝厳しい寒さとなり布団から出るのが辛くなる。しかし、日中は小春日和でポカポカなんていうことも。早朝の気温は5度くらいだけれど日中は18度ということもある。つまり 寒暖差が激しくて体調を崩しやすいのだ！ しかし、実は4種...