2016-02-13

自転車のペダルと足を固定する。つまり、ペダルから足が離れないようにする。そうすることでスピードアップ！♪自転車乗りの間では普通のことだが、世間では「勇気のいること」だと思う。勇気をだしてペダルと足をくっつけてみよう。SPDペダルとはペダルと...