2016-02-13

自転車のペダルと足を固定する。つまり、ペダルから足が離れないようにする。そうすることでスピードアップ！♪ 自転車乗りの間では普通のことだが、世間では「勇気のいること」だと思う。 勇気をだしてペダルと足をくっつけてみよう。 SPDペダルとは ...