サーマルストレッチ

寒波到来！千葉県は雪こそ降らないものの、ものすごく冷えている。炬燵に籠もっていようと思うかもしれないが、365日どんなときだってサイクリング したいよね。サイクリング中は体が熱っているものの、しっかりと防寒をしたいところ。今回取り上げるのは...