サーマルストレッチ

寒波到来！ 千葉県は雪こそ降らないものの、ものすごく冷えている。 炬燵に籠もっていようと思うかもしれないが、365日どんなときだってサイクリング したいよね。 サイクリング中は体が熱っているものの、しっかりと防寒をしたいところ。 今回取り上...